Är du i balans?

Vill du stärka din kropp och hjälpa den att läka sig själv, bli starkare eller vill du hitta mod till att ta nästa steg?

Låt mig visa dig hur du kan göra detta med små förändringar.

Oavsett vad så är jag här för att hjälpa dig hjälpa dig själv.

Allting i livet handlar egentligen om att skapa balans!

Det kan kännas klischigt men det är faktiskt sant.

Är inte kroppen och sinnet i balans rubbas hela systemet och det i sin tur kan skapa många olika besvär som problem med sömnen, eksem, inflammationer i kroppen, kronisk värk, viktproblem, hormonell obalans, irritation, tråkigt humör, dålig ork, stress, koncentrationssvårighet etc.?

Det skall vara enkelt att må bra och det kan du uppnå med små förändringar.

Jag är även utbildad i olika träningskoncept men främsta jobbar jag med förebyggande och rehabiliterande gravid- och mammaträning.

Boka din konsultation/ träningstimma för att

stärka kroppen på bästa sätt.

Är du intresserad av annan träning med mig

är du välkommen att maila in din fråga.

Diet Plan
Rustic Kitchen

Follow: Insidebodyandmind

  • Instagram

Tel : 0761189947

© 2023 by The Plan. Proudly created with Wix.com

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now